Hallo, mein Name ist Anna und ich leite das Fighters Flexibility Training im ksn Performance Center.
Ich bringe mehrere Jahre an Erfahrung als aktive Gymnastin im Turnen (15 Jahre) und in der Rhythmischen Sportgymnastik (21 Jahre) sowie als Kampfrichterin und Nachwuchstrainerin in diesen Bereichen mit.
Vor drei Jahren habe ich meine Leidenschaft für den Kampfsport entdeckt und trainiere seither regelmäßig Grappling, Kickboxen und MMA.
Der Fokus im Fighters Flexibility Kurs liegt neben Dehnübungen auch auf Übungen, die die Körperspannung und das Körpergefühl stärken sollen. Gerade bei der Ausführung von Kampfsporttechniken sowie für eine schnellere Regeneration und zur Vorbeugung von Verletzung ist es von Vorteil beweglich und mobil zu sein.
Daher freue mich euch mein Wissen und meine Erfahrung weiterzugeben und euch dabei zu unterstützen beweglicher und mobiler zu werden.
